Тренировки по смехойоге в Казани | Школа жизни и отношений

Йога смеха для хорошего настроения и бодрости

  • Часто хмуритесь и раздражаетесь по пустякам?
  • Испытываете постоянное напряжение и стресс?
  • Чувствуете усталость и вялость, и вас ничего не радует?

Хотите вернуть себе радостное настроение, уверенность в своих силах и бодрость духа?

Есть простая и эффективная техника! Это йога смеха!

  • это сочетание дыхательных упражнений и игровых сценок, стимулирующих улыбки и смех
  • это легкий, безопасный и веселый способ улучшения здоровья: несколько минут смеха способствуют выделению целого коктейля гормонов и нейропептидов
  • во время занятия уходит напряжение, тело и ум расслабляются. 5 минут здорового смеха заменяют 40 минут расслабляющего отдыха.

Приходите на смехойогу и вы:

  • улучшите настроение и зарядитесь позитивом на весь день
  • почувствуете прилив сил и уверенность в себе
  • улучшите свое здоровье, повысите иммунитет

Длительность

1 час

Посмотрите расписание

Стоимость

200 рублей

Забронировать место

Тренер

Инструктор по смехойоге

Дмитрий Горшков

Забронировать место смехойоге в Казани

Заполните форму. Мы свяжемся с вами в течение 1 часа, чтобы подтвердить бронирование и ответить на ваши вопросы.

Нажимая на кнопку «Готово», вы даете согласие на обработку своих персональных данных